ルクエ で スペアリブ

たぁちちゃん
たぁちちゃん @cook_40140010

すぐ食べたかったので、ルクエでチン♪
チンでも やわらか〜、硬くならないです♪
このレシピの生い立ち
ルクエを使って、みたかった(^w^)

ルクエ で スペアリブ

すぐ食べたかったので、ルクエでチン♪
チンでも やわらか〜、硬くならないです♪
このレシピの生い立ち
ルクエを使って、みたかった(^w^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. スペアリブ 500g位
  2. 漬け込みたれ
  3. 醤油 大2
  4. オイスターソース 大2
  5. 蜂蜜 大2
  6. にんにくすりおろし 小1
  7. 玉ねぎ すりおろし 1/4位

作り方

  1. 1

    漬け込みたれの材料と、スペアリブを一緒にビニール袋に入れて、冷蔵庫で30分以上置く。

  2. 2

    ルクエに、お肉を並べて、タレも一緒に入れて、蓋をして600Wで3分チン。

  3. 3

    お肉を ひっくり返して、3分チン。

  4. 4

    蓋をしたまま、あら熱がとれたら、お皿にもって出来上がり♪

コツ・ポイント

うちは子供がいるので、食べやすいように、骨に対して垂直に、切り込みを何本か入れます。
オイスターソースの代わりに赤味噌、玉ねぎの代わりに卵の黄身、でも美味しいです。
漬け込みたれは、色々あるので、お好きなタレで♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
たぁちちゃん
たぁちちゃん @cook_40140010
に公開

似たレシピ