ツナピーマンdeおかずおつまみ

toayuna
toayuna @cook_40067114

☆2013.10.7話題入り感謝☆
簡単においしいおかずを☆簡単でも味は間違いない!!

このレシピの生い立ち
元々はピーマンではなく野沢菜でつくっていましたが、おかずにもなるし、ピーマン大好きな自分のために作りました(≧▽≦)

ツナピーマンdeおかずおつまみ

☆2013.10.7話題入り感謝☆
簡単においしいおかずを☆簡単でも味は間違いない!!

このレシピの生い立ち
元々はピーマンではなく野沢菜でつくっていましたが、おかずにもなるし、ピーマン大好きな自分のために作りました(≧▽≦)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一皿分
  1. ピーマン 5個
  2. ツナ缶 1缶
  3. 2つまみ
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを一口大に切る。フライパンを熱し、ツナ缶とピーマンを入れる。(ツナ缶の油で炒めます)ツナだけで炒めるとハネます。

  2. 2

    1を炒めたら軽く火が通ったくらいに、塩を入れて炒める。ピーマンがしんなりしてきたら醤油を回しいれる。

  3. 3

    香り付けにごま油を回し入れて完成☆彡

  4. 4

    ID:18623242
    キャベツで♪

  5. 5

    2013.10.7話題入りしました♪つくれぽ下さった方々、ありがとうございました☆

コツ・ポイント

ピーマン好きにはたまらん一品♪子どもはピーマン嫌いでツナばかり食べますが…。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
toayuna
toayuna @cook_40067114
に公開
育児と仕事に追われる毎日。そのため簡単につくれる料理を日々求めています!いろいろな人のレシピを勉強しつつ、料理の腕を上げていきた~い☆2014.10.5 つくれぽ500件♪ヽ(^。^)ノつくれぽ、フォローして下さったみなさん、ありがとうございます☆
もっと読む

似たレシピ