酵素たっぷり☆大根のグリーンスムージー
みーママ333 @cook_40127208
酵素ダイエットと大根ダイエットの掛け合わせ☆
最強の？！グリーンスムージー☆
このレシピの生い立ち
大根ダイエットという大根おろしを食前に食べるダイエットがあると聞いて、グリーンスムージーに混ぜてみました。
葉物野菜よりどっしりするけど、食べる野菜ジュースって感じ私は好きです♥
酵素たっぷり☆大根のグリーンスムージー
酵素ダイエットと大根ダイエットの掛け合わせ☆
最強の？！グリーンスムージー☆
このレシピの生い立ち
大根ダイエットという大根おろしを食前に食べるダイエットがあると聞いて、グリーンスムージーに混ぜてみました。
葉物野菜よりどっしりするけど、食べる野菜ジュースって感じ私は好きです♥
作り方
- 1
野菜とフルーツをざく切りにする。(大根は皮ごと)水を加えてミキサーやブレンダーでジュースにしたら出来上がり☆
- 2
☆大根の辛み成分がダイエットに効く☆
でも辛さが気になる人ははちみつ大1～2くらいを追加してみてください♪ - 3
☆自由にチャレンジ☆
グリーンスムージーにルールはないので、フルーツを甘みの強いバナナにしてもいいと思います♪♪
コツ・ポイント
ブレンダー任せの簡単レシピ。コツはありません！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18488396
