ロールキャベツ きのこクリームソース

LAYLA*
LAYLA* @cook_40032237

ロールキャベツをきのこクリームソースで♪
2012.11.19話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを私好みのクリームソースで食べたい!

ロールキャベツ きのこクリームソース

ロールキャベツをきのこクリームソースで♪
2012.11.19話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを私好みのクリームソースで食べたい!

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材料

4個分
  1. キャベツ 4枚(大きい葉)
  2. 豚挽肉 100g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 大1/4個
  4. 木綿豆腐 1/4丁
  5. 1個
  6. ◇塩コショウ 少々
  7. 玉ねぎ(スライス) 大1/2個
  8. しめじ 1/2袋
  9. ●バター 大さじ2
  10. 小麦粉 大さじ2
  11. 牛乳 400cc
  12. キャベツの茹で汁 お玉1杯分
  13. ●固形コンソメ 2個
  14. 《飾り》にんじんブロッコリーじゃがいもさつまいもかぼちゃ、他 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは1枚ずつ丁寧に剥ぎ、軟らかくなるまで茹で、芯を落とし、冷ましておきます。

  2. 2

    ボウルに◇を全て入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜます。
    豆腐をしっかり潰すこと!

  3. 3

    葉の中央に②の肉種を乗せて包む。葉が小さい場合は2枚重ねてください。
    巻き終わりは爪楊枝で止めます。

  4. 4

    キャベツを茹でたお湯で③のロールキャベツをコトコト煮ます。
    なるべくお鍋はキツキツになる大きさを選んで。

  5. 5

    ソース作り!
    バターで玉ねぎ(スライス)、しめじを弱火で炒め、玉ねぎが透き通ったら小麦粉を入れ、なじませる。

  6. 6

    牛乳、コンソメ、④の茹で汁を入れてとろみが出てきたら、

  7. 7

    柔らかくなったロールキャベツを入れ、ソースをかけながら煮る。なじませる程度に。(小鍋に移しても…)

  8. 8

    お皿に盛って、茹で野菜を飾って、出来上がり~♪

  9. 9

    飾りの野菜は炊飯器で加熱しました^^v
    1/2cup程の水を加えて早炊きモードスイッチオン♪で野菜が甘~くなりますよ♪

コツ・ポイント

肉種の味付けは少し強めにした方が、ソースとのメリハリが出て美味しくなりますよ^^お好みで調節してください。
ロールキャベツを煮た茹で汁は、キャベツのうま味が溶け出ているので、スープ等に使ってくださいね。

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LAYLA*
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に公開
H23.管理栄養士免許取得H25.病院管理栄養士
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