お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト

HL♪
HL♪ @cook_40093004

食べ続けるとお肌の調子が良くなります☆(個人の感想です^^;)
このレシピの生い立ち
学生の時にアミノ酸と乳酸菌の組み合わせが良いとTVで見て、考えた組み合わせです。(親には嫌がられてました笑)
これを食べてると私は肌の調子がいいです☆
ヨーグルトの酸味と鰹節の旨味が意外と合いますよ〜♪

お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト

☆なあなクック☆'s cooksnap of when they made お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト.
tabi_chan's cooksnap of when they made お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト.
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食べ続けるとお肌の調子が良くなります☆(個人の感想です^^;)
このレシピの生い立ち
学生の時にアミノ酸と乳酸菌の組み合わせが良いとTVで見て、考えた組み合わせです。(親には嫌がられてました笑)
これを食べてると私は肌の調子がいいです☆
ヨーグルトの酸味と鰹節の旨味が意外と合いますよ〜♪
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材料

1人分
  1. ヨーグルト 器1杯
  2. 鰹節 適量
  3. ポン酢(醤油可) 適量
  4. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを器に盛り付け、鰹節、ごま油、ポン酢をかける。
    出来上がり〜♪

コツ・ポイント

ごま油はお好みで〜♪
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独身フラメンコOL・゜・(ノД`)・゜・ 料理の腕はまだまだですが、美味しいものがなによりも大好きです☆忙しくて時間がなくても、めんどくさくても、食事は作って食べると美味しく感じます（＾ω＾）忙しくなるとサボります(●´ω｀●) 気まぐれに復活します。。気長にお付き合いくださいまし〜〜☆
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