簡単っ!うまいっ!ニラと味噌のチヂミ

ままcafe
ままcafe @cook_40102418

卵なし♪少ない材料ですぐに作れる サクッとほんわか おいしいチヂミを召し上がれ✿
このレシピの生い立ち
表面の焦げ目と中のうま味がコラボしてしあわせな気持ちになる一品です♪
何もつけずに食べても美味しいし、後半ポン酢をつけながら食べてもいい感じです。
小さな子供のおやつにも、ビールのつまみにもgood!

簡単っ!うまいっ!ニラと味噌のチヂミ

卵なし♪少ない材料ですぐに作れる サクッとほんわか おいしいチヂミを召し上がれ✿
このレシピの生い立ち
表面の焦げ目と中のうま味がコラボしてしあわせな気持ちになる一品です♪
何もつけずに食べても美味しいし、後半ポン酢をつけながら食べてもいい感じです。
小さな子供のおやつにも、ビールのつまみにもgood!

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材料

3人分
  1. お好み焼き粉 200g
  2. 200cc
  3. ニラ 1把
  4. 豚バラ薄切り肉 100g
  5. 味噌 大さじ1.5
  6. 焼肉のタレ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラを約1.5cmほどの長さに切る

  2. 2

    豚バラ肉を約1cmに切る

  3. 3

    小さめのフライパンに油をひき、軽く熱してから切った豚バラ肉をピンク色がなくなるまで炒める

  4. 4

    そこへ焼肉のタレを入れて、1分ほど炒める

  5. 5

    炒めた豚バラ肉を含めて、全ての材料をボウルに入れて、おはしで混ぜる

  6. 6

    大き目(我が家のは直径25cmくらい)のフライパンに油をひき、中火で熱っする

  7. 7

    そこへ、5を大きいスプーン(カレーを食べるサイズ)で山盛り2杯ずつ 3つのチヂミを作る

  8. 8

    焼き色がついたら弱火にしてひっくり返し、フタをする

  9. 9

    5分じっくり中に火を通してから焦げ目がついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

チヂミを焼く時は、味噌が入っているので焦げやすいので火加減はこころもち弱め、気にして見てね✿

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小さな子どもが居ての フルタイム勤務の生活。美味しく・安く・簡単に作れる食事を作ります❤
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