菜の花とツナサラダ

Frameうにかん
Frameうにかん @cook_40102288

春はやっぱり菜の花!食卓に花を咲かせましょう
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみました。

菜の花とツナサラダ

春はやっぱり菜の花!食卓に花を咲かせましょう
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思いつきで作ってみました。

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束
  2. シーチキン(水煮) 1缶
  3. *マヨネーズ 大さじ2~3
  4. *からし(チューブ) 3~4cm
  5. *顆粒和風だし 小さじ1
  6. *粗挽き黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    菜の花を湯がきます。
    私の場合、切らずに茎の部分を下に30秒ほど湯がき、葉の部分を湯に沈めて1分程度ゆがきます。

  2. 2

    湯がき終わったら素早くざるにあけ、冷水で冷やします。

  3. 3

    冷めたら良く絞り、3等分に切っておきます。

  4. 4

    ボールに*の材料を全て入れ、良く混ぜます。

  5. 5

    後は、菜の花に和えるだけで完成です。

コツ・ポイント

お子様がいらっしゃる場合、辛子の量を調整してください。
お客様に出すときは、ゆで卵の黄みを裏ごして振りかけておくと、より春らしく可愛く仕上がります。

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但馬地方の山奥で単身赴任で専業猟師やってます。
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