カリッと揚げ焼きオクラ ウサ子0909 @cook_40289576 インスタで見たレシピを覚書に。 もっと読む インスタで見たレシピを覚書に。 もっと読む カリッと揚げ焼きオクラ ウサ子0909 @cook_40289576 インスタで見たレシピを覚書に。 もっと読む インスタで見たレシピを覚書に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 オクラ 1袋 塩（板ずり用） 小さじ1 白だし 大さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ1/2 片栗粉① 大さじ1 片栗粉② 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのガクとヘタを取り除き、2cm角にカットする。 2 オクラと白だし、にんにくを袋に入れてよく揉みこむ。 3 片栗粉大さじ1をまぶし、さらにもう大さじ1を追加してまぶす。 4 フライパンで油(分量外)を熱し、オクラをこんがり揚げ焼きにする。 コツ・ポイント 片栗粉は2回に分けてしっかりまぶすとカリッと仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24933474 コピーしました！ ウサ子0909 @cook_40289576 2025/08/03 02:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中華大好き☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 片栗粉 にんにく 似たレシピ その他のレシピ とうもろこしのトマトソース麹ピラフ ズッキーニのサラダ タンパク質たっぷり、チーズオムレツ バーナー処理で新食感フライパン焼き椎茸 カンタン酢でお弁当用鶏チャーシュー 簡単あと一品！オクラとナスのポン酢炒め 茄子そぼろご飯♡簡単で夏休みに最高〜😋 高たんぱく低カロ！ささみ大葉梅ぼし鶏串焼 超簡単！厚揚げと小松菜の煮浸し 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ Hearty Home-Style Beef Stew Sausage & Tater Tot Casserole Vietnamese Stir fried Shrimp & Pork Belly | Tôm Răm Thịt Ba Rọi Easy Pickled Red Onions Nostalgic Tomato and Swiss Stovetop Frittata for One 卵無し！サクサク感の㊙️は？基本の豚カツ♡ 簡単きゅうり和え エンツァイ(空芯菜)ともやしのナムル どくだみ食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24933474
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