超簡単10分で♡彩りOK♡カラフル炒め

みんちゃんママ♡
みんちゃんママ♡ @cook_40172352

あと1品、そんなとき!
10分で作れちゃう♡
ズボラすぎだとバカにしてるあなた..
作ってみて!
やみつきになりますよ♡
このレシピの生い立ち
家にある物で、小さな子どもも食べられるようなおかずが作れないかと考えました(^^)♡

超簡単10分で♡彩りOK♡カラフル炒め

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10分で作れちゃう♡
ズボラすぎだとバカにしてるあなた..
作ってみて!
やみつきになりますよ♡
このレシピの生い立ち
家にある物で、小さな子どもも食べられるようなおかずが作れないかと考えました(^^)♡

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材料

2人分
  1. 魚肉ソーセージ 2本
  2. いんげん(冷凍でOK) 5〜8本
  3. 1個
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを食べやすい大きさに切り、ラップに包んで1分チン♪

  2. 2

    魚肉ソーセージは、1cm幅の斜め切りに♡

  3. 3

    解凍できたら(半解凍でOK)、フライパンに油をひき、いんげんと魚肉ソーセージ同時に入れます。

  4. 4

    キツネ色になってきたら、卵を落とし入れ

  5. 5

    急いでグチャグチャに♡

  6. 6

    ごげないよう火を止め、塩コショウをふってできあがり〜✨✨

コツ・ポイント

★冷凍いんげんを使いましたが、生のいんげんを使用する場合、さっと炒めてから魚肉ソーセージを投入てください(^^)
★魚肉ソーセージにもともと塩気があるので、塩コショウは少なめでOK♡
★いんげんがなければ、ミックスベジタブルがおすすめ♡

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