ダイエットに◎冷めてももちもち寒天ご飯★
yoripo @cook_40133710
栄養士さん直伝！いつものご飯に寒天を入れて混ぜるだけ！食物繊維たっぷりで、ちょっとの量でお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
出産入院中に病院ででていたご飯。栄養士さんに作り方を聞きました♪
ダイエットに◎冷めてももちもち寒天ご飯★
栄養士さん直伝！いつものご飯に寒天を入れて混ぜるだけ！食物繊維たっぷりで、ちょっとの量でお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
出産入院中に病院ででていたご飯。栄養士さんに作り方を聞きました♪
作り方
- 1
普通の要領でお米をとぎ、水はいつもどおりでＯＫです。
- 2
お米一合に対し、寒天１gをいれ、よく混ぜます。
- 3
あとは炊飯ボタンをぽち♪でできあがりです！
- 4
皆様のおかげで話題入りさせていただきました！ありがとうございます！30文字のお返事じゃ伝えきれないほど感謝してます！
-
似たレシピ
-
-
ダイエットに…簡単 モチモチ寒天・ご飯♡ ダイエットに…簡単 モチモチ寒天・ご飯♡
皆様のお陰で、話題入りしました感謝です♥︎簡単に、いつものご飯を炊く時に入れて密かに（笑）ダイエット(^o^)/
-
-
-
-
-
-
-
ダイエットおやつ 寒天にきな粉と黒砂糖 ダイエットおやつ 寒天にきな粉と黒砂糖
固めた寒天に黒砂糖ときな粉をかけただけのおやつ。でも、結構いける♡これならお腹いっぱい食べてもいいよね♪
-
ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`) ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`)
寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ﾅｼでもｳﾏｰ(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18644355
