♪フライパンでホットサンド♪

くまくまハハ
くまくまハハ @cook_40050875

夏のお弁当にフライパンと小鍋で作ると後片付けも簡単。野菜もたっぷりなのに溶けたチーズがまとめてくれて食べやすい♪
このレシピの生い立ち
酷暑で食べに行くのも辛い暑さ。息子たちの朝食に作り、ついでに自分のお弁当にしたら、いい感じ♪ラップに包んでいくので、食べるときに手も汚れません。見た目よりもボリュームがあるのに、野菜もたっぷりだからか、夕方にはすっきりとお腹が空きます。

♪フライパンでホットサンド♪

まいこmaman's cooksnap of when they made ♪フライパンでホットサンド♪.
くまくまハハ
くまくまハハ @cook_40050875

夏のお弁当にフライパンと小鍋で作ると後片付けも簡単。野菜もたっぷりなのに溶けたチーズがまとめてくれて食べやすい♪
このレシピの生い立ち
酷暑で食べに行くのも辛い暑さ。息子たちの朝食に作り、ついでに自分のお弁当にしたら、いい感じ♪ラップに包んでいくので、食べるときに手も汚れません。見た目よりもボリュームがあるのに、野菜もたっぷりだからか、夕方にはすっきりとお腹が空きます。
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材料

一人分
  1. 食パン（６枚切り） ２枚
  2. ソーセージ ２本
  3. キャベツ 1枚
  4. 人参 少々
  5. 玉ねぎ 少々
  6. スライスチーズ 1枚
  7. バター １０g
  8. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    食パン→半分に切ったソーセージ→細く切った野菜→スライスチーズ→食パンの順に重ねる。

  2. 2

    フライパンにバターを一かけ溶かし、食パンサンドを入れて、小鍋で押さえながら焼きます。

  3. 3

    崩さないように気をつけて裏返し、焼きます。弱めの中火くらいで。出来上り♪半分に切って、いただきます♪

コツ・ポイント

♪黒胡椒は好みでキャベツに。
♪火加減は、弱めの中火か強めの弱火。
♪ハムでもチャーシューでもできます。
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まいこmaman's cooksnap of when they made ♪フライパンでホットサンド♪.

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お勝手流料理２代目です。過労死レベル越えで働くからこそ、料理は簡単に美味しく、お手軽に。そして、体のことも考えて栄養も。家族が気に入ったなんちゃって料理が多いです。
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