【ストック】夏野菜のスティックピクルス

ミツカンお酢
ミツカンお酢 @cook_40038444

お手軽に野菜が摂れちゃう♪スパイス風味が食欲そそる、夏にぴったりの彩り副菜。カレーのつけ合わせにもオススメ!

このレシピの生い立ち
「ストック&リメイクで夏の時短献立術」の野菜たっぷり副菜ストックレシピ。ほんのりきかせたスパイス風味でリメイクも広がる!このレシピを活用したリメイクレシピも、ぜひ作ってみて!「レシピID:18714398」「レシピID:22141173

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お手軽に野菜が摂れちゃう♪スパイス風味が食欲そそる、夏にぴったりの彩り副菜。カレーのつけ合わせにもオススメ!

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「ストック&リメイクで夏の時短献立術」の野菜たっぷり副菜ストックレシピ。ほんのりきかせたスパイス風味でリメイクも広がる!このレシピを活用したリメイクレシピも、ぜひ作ってみて!「レシピID:18714398」「レシピID:22141173

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材料

作りやすい分量
  1. にんじん 1本(150~200g)
  2. パプリカ 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. オクラ 8~12本
  5. 【A】
  6. 1/2カップ
  7. 1カップ
  8. 砂糖 大さじ6
  9. 小さじ1と1/2
  10. しょうがの薄切り 1片分
  11. カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは半分の長さに切り、1cm角の拍子木切りにする。パプリカは半分に切り、種を除いて1.5cm幅に切る。

  2. 2

    玉ねぎは繊維を断つように1.5cm幅に切る。オクラは水洗いをしてがくを除く。

  3. 3

    直径20cmくらいの鍋に【A】を入れて火にかけ、中火で1分煮立て、にんじんを加えて1分煮る。

  4. 4

    残り野菜を加えてひと混ぜし、火を止める。粗熱を取り、汁ごと保存容器に入れて冷蔵庫で約1日漬ける。

  5. 5

    1/4量をカレーに添えて、残りは冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

野菜は食感や風味の異なるものを数種類使うのがポイント。大ぶりに切って漬けておくと、バラエティ豊かな味わいを楽しめます。多めに作ってストックしておけば、献立を手軽にバランスアップ!冷蔵庫で1週間以内を目安にお召し上がりください。

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毎日の食事に欠かせない調味料。ミツカンは、お酢を中心に、食卓を彩る各種調味料を提供しております。お酢を使って、お料理をさらにおいしく楽しくしていきましょう♪
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