☆ちりめんじゃことスパムのチャーハン☆
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820
我が家の夏休み飯の定番♪
お弁当にも、よく登場します☆
材料さえあれば、パッパッと作れますよ♪
このレシピの生い立ち
長い長い夏休みもラストスパートのハワイ♪
パッパッと作れる我が家の夏休み飯の定番
子供たちの大好きなこのチャーハンを
クック仕様にアップしてみました。
☆ちりめんじゃことスパムのチャーハン☆
我が家の夏休み飯の定番♪
お弁当にも、よく登場します☆
材料さえあれば、パッパッと作れますよ♪
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長い長い夏休みもラストスパートのハワイ♪
パッパッと作れる我が家の夏休み飯の定番
子供たちの大好きなこのチャーハンを
クック仕様にアップしてみました。
作り方
- 1
スパムを小さく切る
- 2
２５％塩分控えめの
スパムを使いました -
- 3
フライパンにサラダ油を熱して
溶き卵→スパム→
ちりめんじゃこ→ねぎを投入 - 4
白飯を投入
中華あじの素と
炒め合せ
塩コショウで
味をととのえる。 - 5
お皿に盛り付け
完成です☆ -
コツ・ポイント
スパムには、塩分がかなり含まれてます。
我が家は、２５%LESS SODIUM
（２５%塩分カット）を使ってますが
塩コショウの量は、お好みで調節してください。
『ぐ～たらレシピ研究所』ハワイ本部です。家族構成：アメリカンのだんなと③兄弟と私インスタグラムには、ハワイの風景や日常などをアップしてます♪http://instagram.com/kamera_obasan/現在コメお休み中。つくれぽのお礼になかなか伺えませんがみなさんの届けてくれたつくれぽは、１つ１つ大事に受け止めてますいつも感謝の気持ちでいっぱいです。ビッグマハロ♪
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