いなばタイカレー×さば缶 【糖質制限】
239 @cook_40098903
話題の缶詰め同志をあわせて、ボリウムたっぷりで美味しいタイカレーに！
【糖質制限】
このレシピの生い立ち
いなばタイカレーは大好きなのですがちょっと量が少ないなぁ、と思ったのでさば缶で増量して見たらボリウムアップして味もとてもよかったです。
さば缶はテレビの影響で手に入りやすくなってて嬉しいですね。
いなばタイカレー×さば缶 【糖質制限】
話題の缶詰め同志をあわせて、ボリウムたっぷりで美味しいタイカレーに！
【糖質制限】
このレシピの生い立ち
いなばタイカレーは大好きなのですがちょっと量が少ないなぁ、と思ったのでさば缶で増量して見たらボリウムアップして味もとてもよかったです。
さば缶はテレビの影響で手に入りやすくなってて嬉しいですね。
作り方
- 1
材料はこれだけです。
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- 2
さばの水煮缶は蓋を半開きにして水切りし、耐熱容器に入れて軽くほぐします。
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- 3
2に「いなばタイカレー」の中身を汁ごと全部入れ、電子レンジで温めたら出来上がり！
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- 4
糖質制限の方はこのまま1人前でどうぞ。ご飯で食べる時は2人で分けても。
コツ・ポイント
さばはほぐした方が味が絡んで食べやすいです。
それから私はタイカレーを水切りしてしまいそうになる事が多いので気をつけて下さい。（そんな方はいらっしゃらないと思いますけれど）
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