離乳食後期☆ロコモコ風

kannak0930
kannak0930 @cook_40106565

おとなのロコモコを作るときに取り分け。シリコンスチーマーで簡単に。
このレシピの生い立ち
おとなのご飯でロコモコにしたときに、離乳食も似たものにしたくて。

離乳食後期☆ロコモコ風

おとなのロコモコを作るときに取り分け。シリコンスチーマーで簡単に。
このレシピの生い立ち
おとなのご飯でロコモコにしたときに、離乳食も似たものにしたくて。

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材料

1人分
  1. ごはん 量、硬さお子様に合わせて
  2. Aトマト5mmぐらいに切る 大さじ1
  3. Aレタス5mmぐらいに切る 大さじ1
  4. A鶏肉ミンチ 小さじ1
  5. ケチャップ 適量
  6. 1/4個
  7. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    別鍋で卵をかたゆでにしておく。シリコンスチーマーにAと少量水を入れてレンジでチン。時間はレンジにおまかせ。

  2. 2

    鶏肉をほぐす。ご飯を入れてケチャップで味付けをする。チーズ、卵をのせて盛り付ける。食べるときは全部混ぜて食べる。

コツ・ポイント

レンジでチンするときは具材を平にして火を通りやすくします。

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