カラフル☆ツナたまそぼろ丼

ななクレープ
ななクレープ @cook_40038051

ツナと卵のそぼろいっぺんに作っちゃいます(^-^)

お弁当にもおすすめです(^-^)/
このレシピの生い立ち
ツナのそぼろ 卵のそぼろいっぺんに作れたらと思って^^

カラフル☆ツナたまそぼろ丼

ツナと卵のそぼろいっぺんに作っちゃいます(^-^)

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ツナのそぼろ 卵のそぼろいっぺんに作れたらと思って^^

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材料

3人分
  1. ツナ缶 小2缶
  2. 3個
  3. ミックスベジタブル 大さじ5強
  4. 少々
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1と 1/2
  7. みりん 大さじ1と 1/2
  8. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵をときほぐし、砂糖醤油みりんをまぜる

  2. 2

    フライパンに油を熱し、油をきったツナを炒める。炒まってきたらミックスベジタブルも投入し、一緒に炒める。

  3. 3

    炒まってきたら、卵液も投入。そぼろ状にして完成♪

    ご飯にのせてくださいね^^

  4. 4

    H22 3.31 
    話題入りありがとうございます!
    (≧▽≦)

  5. 5

    Yahoo! JAPAN のスポットライトコーナーで紹介して頂きました!!
    本当に有難うございます♡
    2013.4.26

  6. 6

    本日(2014.9.4)のピックアップに選んで頂きました(*≧∀≦*)

  7. 7

    2度目の話題入りさせて頂きました!!
    本当にありがとうございます:(*〇>艸<〇)。.・*゚
    2014.9.24

コツ・ポイント

特に無いです^^

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ななクレープ
ななクレープ @cook_40038051
に公開
岐阜県在住♫ 旦那、2人姉妹(13歳・11歳)、の4人家族です^^  お菓子や料理、パン作りが大好き♫ ♡小さな幸せ探す会 No13 ♡ドラえもん同盟No⑭ ♡呑んべい愛好会⑬東海連合 No13きな子ファンクラブ No33美味しく食べてダイエット部 No46☆
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