レンジで☆コチュチリソース

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島→徳島

片栗粉なし、お砂糖も少なくヘルシー。酸味辛味は弱く様々なお料理に万能なコチュジャン使用のソースです。

このレシピの生い立ち
とろみづけの片栗粉なし、お砂糖も極力少なくヘルシー旨辛をテーマに味見しつつ作。とろみは若干弱めながらもサラサラではない仕上がり。我が家同様スイートなチリソースは苦手な方へ&覚書きとして。コチュなので辛味レベルは弱めです。2018.9.20

レンジで☆コチュチリソース

片栗粉なし、お砂糖も少なくヘルシー。酸味辛味は弱く様々なお料理に万能なコチュジャン使用のソースです。

このレシピの生い立ち
とろみづけの片栗粉なし、お砂糖も極力少なくヘルシー旨辛をテーマに味見しつつ作。とろみは若干弱めながらもサラサラではない仕上がり。我が家同様スイートなチリソースは苦手な方へ&覚書きとして。コチュなので辛味レベルは弱めです。2018.9.20

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材料

出来上がり約大さじ2.5杯分
  1. お酢 大さじ2
  2. ケチャップ 大さじ1
  3. コチュジャン 小さじ1/2
  4. 砂糖 小さじ1/4
  5. ひとつまみ
  6. ↓辛味(苦手な方は少々振る程度に。)
  7. チリパウダー、レッドペパー等の唐辛子粉末 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    耐熱皿に全て混ぜる。ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで40〜50秒加熱。一度混ぜ、更に20秒加熱してよく混ぜ完成。

  2. 2

    ↑ブクブク泡立ち、溢れそうになってきます。レンジ前で様子を見ながらお作りくださいね☆

  3. 3

    NAOばあさん様からスクランブルエッグ乗せのレポを頂きました☆お肉、魚介、パン以外にもなるほど〜♫素敵な発想に感謝☆

  4. 4

    【辛味弱めがお好みの方】ゆうあやまま☆さんがケチャップ多めでお好みに調整してくださいました☆参考になります。いつも感謝☆

  5. 5

    【2018.9.21の18:28 材料を編集済】既にお作り頂いた方、ご印刷、フォルダインして頂いた方、申し訳ありません。

  6. 6

    【玉葱入れ】みっくママさんより、みじん切り玉葱を入れた美味しそうなレポを頂きました☆素敵な発想に感謝。凄く美味しそう♫

  7. 7

    辛味、酸味が強めで甘くない豆板醤使用のチリソースも。→レンジで☆ノンスイートなチリソースID:18907279

コツ・ポイント

レシピは穀物酢、きび糖使用です。お酢は出来れば甘くない物がお勧めです。多めに作る場合は加熱時間を長めにし、レンジ前で溢れないよう様子を見ながらお願いします。コチュジャン好きな方はお好みで増量しても☆

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
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広島→徳島
🍀マイペースに楽しく♪夫、8歳子供と暮らしています。障害に伴い偏食のある我が子。工夫して作ったり、割り切っている部分も。アレンジさせて頂く事もあります。夫は運動習慣あり大食漢。私はクックで食べたい物を楽しみ気分転換にも。いつも有難うございます。島ちゃんと呼んでもらえると嬉しいです♪2025.8
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