晩ごはんに温キャベツダイエット♬
もえちゃんはは @moehaha
温キャベツにオリーブオイルと塩胡椒かけて〜♪超甘くて美味しい茹でキャベツのダイエット最高！^^続けられます
このレシピの生い立ち
晩ごはんだけダイエット開始してます笑笑
これやったら出来る！と確信したのでレシピ化しました
晩ごはんに温キャベツダイエット♬
温キャベツにオリーブオイルと塩胡椒かけて〜♪超甘くて美味しい茹でキャベツのダイエット最高！^^続けられます
このレシピの生い立ち
晩ごはんだけダイエット開始してます笑笑
これやったら出来る！と確信したのでレシピ化しました
作り方
- 1
綺麗に洗ったキャベツを外側から剥がし 芯も一緒にサッと熱湯で茹でる
☆又はラップをしてレンジ500wで3分チンして下さい -
- 2
菜箸で引き上げお皿へ盛ります
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- 3
温かい上にオリーブオイル 塩 胡椒をかけたら完成！
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- 4
ダイエットされてない方はおかずの添えや一品として置いて下さい笑笑
何にでも合いますよ〜♡ - 5
2019年1月6日話題入りしました！レポを送って下さった皆さまありがとうございます！
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コツ・ポイント
特に無いですが 包丁で小さく切るより手で大胆にちぎった方が美味しく感じます
キャベツ以外の野菜もボイルして添えてもgoodでーす！
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