ルクエで朝ごはん☆ツナじゃがチーズ

SachikoS
SachikoS @cook_40037073

ルクエを使って、家にある材料ですぐできる朝ごはん☆果物かサラダを添えれば、バランスのとれた朝食完成!夕食のもう一品にも♬

このレシピの生い立ち
ルクエでレンジだけで作れる簡単朝ごはん研究中です♬

ルクエで朝ごはん☆ツナじゃがチーズ

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材料

2~3人分
  1. ジャガイモ 大2個
  2. ツナ缶 小1缶(85gぐらい)
  3. チーズ お好みの量
  4. 適量
  5. 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて縦2つ割り、厚さ2mm程度に切る。ルクエに入れて塩を振ってレンジで約4分加熱する。

  2. 2

    1のジャガイモに火が通ったら、ツナ缶の缶汁を切り、ほぐして加え混ぜる。チーズをのせて、黒コショウをかける。

  3. 3

    2を再びレンジで加熱する。(チーズが溶けるまで)チーズの量によりますが、2分程度かな。

  4. 4

    11/8/5話題入りしました♪ありがとう❤

  5. 5

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コツ・ポイント

レンジは600w使用です。ジャガイモの量、チーズの量によって、時間は調節してください。
ジャガイモはメークインを使いました。(皮むきが手早くできるから)
ルクエレギュラーサイズ使用。

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SachikoS
SachikoS @cook_40037073
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フルタイムの仕事の毎日で、家事は「食」中心。短時間で、バランスのよい朝食、夫・自分の2人の弁当、野菜たっぷり夕食、これが日々のオシゴトです。“RE”はリデュース・リユース・リサイクル♪と、あとリピート、リポート,リコピン…えっ??これは違うか。いろいろあるかも♡
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