HMで!簡単お気に入り♪鶏むね肉のピカタ

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

レシピ本掲載大感謝♡ふんわりやわらか失敗なし♪ほんのり甘い衣がやみつきでサンドイッチやお弁当にも!

このレシピの生い立ち
我が家で人気の定番レシピ♪
アメリカンドッグとかチキンナゲット感覚!

HMで!簡単お気に入り♪鶏むね肉のピカタ

レシピ本掲載大感謝♡ふんわりやわらか失敗なし♪ほんのり甘い衣がやみつきでサンドイッチやお弁当にも!

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我が家で人気の定番レシピ♪
アメリカンドッグとかチキンナゲット感覚!

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉(むね肉) 1枚(250g~)
  2. 塩胡椒 適量
  3. ホットケーキミックス(HM) 大さじ1/2〜1
  4. ◎卵 1個
  5. ◎マヨネーズ 小さじ1~
  6. ◎コンソメ(顆粒) 小さじ1~
  7. 粉チーズ 小さじ1~
  8. 乾燥パセリ青海苔でもOK) 少々
  9. サラダ油 適量
  10. お好みでケチャップやタバスコをつけても◎

作り方

  1. 1

    ボウルに◎を入れ、よく混ぜ合わせる

    鶏むね肉を8〜10枚のそぎぎりにして、塩胡椒で下味をつけHMをまぶす(両面)

  2. 2

    熱したフライパンに油を敷き、◎の卵液に肉の両面をくぐらせて乗せる

    少し火を弱めて焼く
    ※コツ参照

  3. 3

    焼き色が付いたら裏返し、フライパンに蓋をして弱火で蒸し焼きにする

    ※残った卵液は上から流し込む

  4. 4

    裏面にも焼き色がついて中まで火が通ったら完成♪

    冷めてもおいしいのでお弁当やパンに挟んでも◎

  5. 5

    子どもはケチャップ、大人はケチャップ+タバスコで食べてもおいしいです♡

  6. 6

    ※追記

    フライパンに敷く油の量を増やして、火加減に注意しながら焼くと(弱〜中火)衣がはがれにくいと思います

  7. 7

    2016.4

    ピックアップレシピに掲載して頂き感激です♡ありがとうございました!!!

  8. 8

    クックパッドニュース掲載記事↓

    http://news.cookpad.com/articles/18392

  9. 9

    レシピ本掲載感謝!

  10. 10

    2018.3
    クックパッドスタジオで動画撮影したときの写真

  11. 11

    ※追記

    サンドイッチにする場合、パン➡レタス➡マヨ➡ピカタ➡ケチャップ➡パンの順に挟むのがオススメです♪

  12. 12

    冷めても美味しいのでお弁当にも◎リピート率上位のお気に入りレシピです♪

コツ・ポイント

ホットケーキミックスの分量は目安です。まぶす程度につけてください。(多いと甘くなりすぎるのでお好みで調整してください。)

切り方(そぎぎり)と火加減がポイント!焼きすぎないほうがふっくらおいしく仕上がります。

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えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin
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湘南のんびり暮らし☆食いしん坊男子と愛犬まふぃんのママ→ 活動履歴/パナソニック ビストロ電子レンジ、東洋水産 マルちゃん、ティファール、パルシステム他…企業レシピ開発考案、mamagirl読者モデル、宝島社雑誌コーナー連載、クックパッド初代公式レシピエール、レシピ本掲載、コンテスト授賞多数、スタイリスト等…簡単&時短・節約・健康・楽しい料理&生活を目指して♪温かいつくれぽ&フォロー感謝です!
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