超簡単なんちゃって島豆腐アボカドのサラダ
くろかよかよ @cook_40200324
アボカドは脂が多いのであまり食べないようにしていましたが良質の油だと聴き色んなものに会うので挑戦しています
このレシピの生い立ち
実はこのサラダ某有名百貨店とかに出店しているサラダで買ったサラダをヒントにお安く自分でできないかと思って作りました
私はアボカドは醤油ベースで辛いのが好きですがマヨネーズ系もいいかもしれませんね
超簡単なんちゃって島豆腐アボカドのサラダ
アボカドは脂が多いのであまり食べないようにしていましたが良質の油だと聴き色んなものに会うので挑戦しています
このレシピの生い立ち
実はこのサラダ某有名百貨店とかに出店しているサラダで買ったサラダをヒントにお安く自分でできないかと思って作りました
私はアボカドは醤油ベースで辛いのが好きですがマヨネーズ系もいいかもしれませんね
作り方
- 1
奴の残りの崩れたお豆腐を２分レンジでチン
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- 2
その後様子を見ながら１分を2回
こんな感じまでやってみました
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- 3
後はスプラウド、アボカド、を一緒に盛り完成
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コツ・ポイント
とくにないです
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速攻！豆腐とアボカドの中華風サラダ 速攻！豆腐とアボカドの中華風サラダ
豆腐を水切りしておけば、５分でできちゃいます！豆腐でかさが増えるので、アボカドをいっぱい食べたような気分になれます♪
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アボカド☆わかめ・サーモン・玉ねぎサラダ アボカド☆わかめ・サーモン・玉ねぎサラダ
アボカドのサラダはドレッシングをかけて食べるものが多いのでオイルを使わず食べられるものを考えました☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18950957
