鶏肉のとぅるっと梅肉和え-レシピのメイン写真

鶏肉のとぅるっと梅肉和え

静季0515
静季0515 @cook_40045149

鶏胸肉なのにパサパサしない!
梅肉でさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
TVで見た鶏肉の茹で方を使い、そのまま梅肉ソースで和えました。

鶏肉のとぅるっと梅肉和え

鶏胸肉なのにパサパサしない!
梅肉でさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
TVで見た鶏肉の茹で方を使い、そのまま梅肉ソースで和えました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. 片栗粉 適量
  3. 梅干し 3個
  4. 麺つゆ 50cc
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させ、1の鶏肉を入れ茹で、ざるにあげる。

  3. 3

    梅干しを種を除き、包丁でたたく。
    麺つゆ・鰹節を入れよく混ぜる。

  4. 4

    2の鶏肉を3の梅肉で和え冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

コツ・ポイント

鶏肉を片栗粉でまぶす時は、袋に入れて降ると簡単です。
梅肉じゃなくてドレッシングとかでも美味しいですよ。

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静季0515
静季0515 @cook_40045149
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一男一女のママです。一日中家にいるので、料理をしていることがおおいかな?失敗もするし、飾りつけは苦手ですが、よろしくお願いします。子供が葉物野菜嫌いなので、毎日野菜刻んでます(笑)
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