リクエストNo1!鶏のガーリックソテー♪

は~ビバのんの
は~ビバのんの @cook_40057088

友人に作ってあげても、リピートリクエスト率No1!!
このレシピの生い立ち
酒の肴にもう一品!!おかずにもう一品!!
追加したくて考案したレシピです♪

リクエストNo1!鶏のガーリックソテー♪

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追加したくて考案したレシピです♪

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材料

 4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ニンニク 2かけ
  3. サラダ油 大さじ3くらい
  4. 塩(出来たらカルディ等で売ってる燻味塩) 適宜(少し多めのがよい)
  5. 黒胡椒 適宜
  6. 強力粉薄力粉でも可) 適宜
  7. ればセリ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を剥いて縦半分に切り、4~5等分位のそぎ切りにして、ちょっと多いかな??ってくらい塩・胡椒を振って15分置く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とニンニクのスライスを入れて、焦げないように弱火でじっくり油に香りを移すように揚げる。

  3. 3

    2・で作ったニンニクチップを別の皿に取り出しておく。

  4. 4

    1.のお肉に小麦粉を薄くまぶして、2.のフライパンで両面をこんがりカリッと焼く。

  5. 5

    お皿に盛って、ニンニクチップとパセリのみじん切りを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

強力粉のがパリッと仕上がる!酒の肴にも、ご飯のおかずにも大人気の一品です。
カルディで105円くらいで売ってる「燻味塩」で作ると味に深みが♪もちろん普通の塩でもOK です。

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食べることが大好きで作るのも大好き♪安くて簡単は基本ですが、たまには小洒落たお料理も・・??おうち居酒屋大好き♪みんなでワイワイ楽しむのがストレス解消なのです!
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