お弁当にちくわとたらこで簡単一品♪　大人用には明太子で♪

私は辛いものがダメなのでタラコにしましたが、辛い方が良ければ明太子でも。

明太子でもたらこでもどちらでもOKです。たっぷり使って下さい。誰でも簡単に作れます。

ちくわを開いてきゅうり、たらこを詰めるだけの簡単おつまみです。お好みでマヨネーズをかけて♪

たらこ明太子はお好みで！ただ炒めるだけ～♪簡単おつまみ！

【たらこふりかけシリーズその３】タラコふりかけとマヨネーズを合わせて明太子風にしたものをちくわでクルクル巻いた、お弁当にもおつまみにもＧｏｏｄな一品です♪

ちくわとタラコって合うのね

明太子やたらこで簡単に作れます(´ε｀ )♥

ちくわに大葉とタラコをのせて巻いただけの超簡単なおつまみです。

たらことマヨネーズをあえてちくわにのせて焼くだけの簡単なおつまみです。

簡単なのに美味しい一品です♡お弁当のおかずやおつまみに☆明太子でもたらこでも美味しいです(^^)

タラコがない場合、明太子でもOK。とにかく簡単ですが、ご飯のお供によく合います