キャベ玉スペシャル~つなぎは卵オンリー

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2018.11.13 100人話題入り!!】見た目、お好み焼き風、卵オンリー、小麦粉なしでお好きなソースでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
言葉をかえると卵焼きなんです。
ゴマ油をひくと、一気にチヂミっぽくなるし、キャベツと竹輪といえば、お好み焼きっぽいですね。

キャベ玉スペシャル~つなぎは卵オンリー

【2018.11.13 100人話題入り!!】見た目、お好み焼き風、卵オンリー、小麦粉なしでお好きなソースでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
言葉をかえると卵焼きなんです。
ゴマ油をひくと、一気にチヂミっぽくなるし、キャベツと竹輪といえば、お好み焼きっぽいですね。

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材料

3人分
  1. キャベツ 1/6個
  2. かつおぶし 1袋
  3. 青のり 適量
  4. 竹輪 1本
  5. 2個
  6. ゴマ 大1/2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、竹輪は4等分して千切り。

  2. 2

    卵をボウルにいれて溶き、キャベツ、かつおぶし、青のり、竹輪を入れる。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、両面焼く。

  4. 4

    K3T2さんより「竹輪入りは初☆ヘルシーで食べ過ぎる~ソースはもちろんオタフクで♪」とソース使いがとにかくお洒落素敵です

  5. 5

    ぱーねさんより「小さく切ったお餅プラスでお腹一杯大満足♪簡単で一人ランチに最適☆」お餅入り、これからお正月向け素敵な提案

  6. 6

    koushin115さんが「エビ、イカプラスで作りました。ウマウマな「お好み焼き」でした♬」海鮮まで追加して下さり感激♡

  7. 7

    美貴姉さんが「桜海老+で作♪簡単でとっても美味しい~☆ ご馳走さま♪」桜海老追加するとますますお好み焼き感増しますね

  8. 8

    音瀬☆さんが旬の春キャベツでお作り下さいました。甘くて柔らかい春キャベツで是非食べてみたいです♪

  9. 9

    mielleさんが「竹輪無くお肉代用で(*_ _)人ゴメンナサイ 小麦粉無し◎」ホットプレートから豪華なレポ大感謝♡

  10. 10

    もえちゃんははさんが1人話題入りして下さいました。いつもスペシャルサイズでのお届け本当に有難うございます^^

  11. 11

    蕎麦の華さんが☆型でお作り下さいました。来月は七夕ですね!日本の四季を折り込んだ食卓素敵ですね^^

  12. 12

    へい!優さんが「キャベツの別名は食べる薬です。たっぷり食べて、寒さに負けないぞ!」時節にもぴったりなコメント付き有難う♡

  13. 13

    かすてら12さんがお餅入りでお作り下さいました。なんて美味しそうなんでしょう^^お正月のお餅にもいいですね♡

コツ・ポイント

※お好みで、ポン酢やマヨネーズ、お好みソース、ケチャップなどで食べて下さいね。竹輪やかつおぶしの味で、何もつけなくても旨みたっぷり、美味しいですよ。

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☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
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いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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