まるごとピーマンとベーコンの甘辛煮

プカウ
プカウ @cook_40056113

丸ごと食べて栄養満点!
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので…
ピーマン大好きで、また丸ごと使うレシピ考えました

まるごとピーマンとベーコンの甘辛煮

丸ごと食べて栄養満点!
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので…
ピーマン大好きで、また丸ごと使うレシピ考えました

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材料

4人分
  1. ピーマン 10個ぐらい
  2. ベーコン 1パック
  3. にんにく 1かけ
  4. ゴマ 大さじ1
  5. てんさい糖 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    ピーマンはよく洗っておく。おはしなどでブスブス穴をあける

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひきピーマンをいれます
    中火で焼き色をつけます

  3. 3

    ピーマンに焼き色がついたら、
    1センチぐらいに切ったベーコンとにんにくの薄切りも入れます

  4. 4

    てんさい糖、醤油、酒を入れて軽く炒めて、ふたをして弱火で15〜20分

  5. 5

    しんなりしてきたら中火で絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンはしんなりするまでいためると甘くておいしいです!ヘタは固いのでたべるときに出してください。

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調味料から見直しできるだけ無添加、無農薬で安心して食べられる料理づくりをめざしてます!
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