海老のホワイトトマトソースドリア♪
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926
【2019.2.23 トップ記事掲載♫】口当たりが良くてとっても美味しいドリアです♪熱々をどうぞ☆(^▽^)/
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に作りました♪
海老のホワイトトマトソースドリア♪
【2019.2.23 トップ記事掲載♫】口当たりが良くてとっても美味しいドリアです♪熱々をどうぞ☆(^▽^)/
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に作りました♪
作り方
- 1
海老は殻を剥いて背ワタを取り、ブロッコリーと一緒に耐熱容器に入れ◎を振りかけラップをして500Ｗレンジで２分加熱します。
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- 2
玉ねぎは粗いみじん切りにします
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- 3
フライパンを熱してバターを入れ、２の玉ねぎを中火程度でしんなりするまで炒めます。
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- 4
３に小麦粉をふり入れよく混ぜたら、牛乳を加えてさらに混ぜます。
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- 5
４にトマト缶1カップと１をゆで汁ごと加えてさっくり混ぜます。塩、胡椒で味を調えます。
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- 6
スキレット（またはグラタン皿など）に温かいご飯と５とピザ用チーズ半量を乗せます。
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- 7
オーブンやオーブントースターなどで、表面に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり～♪(⌒∇⌒)
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コツ・ポイント
ご飯は温かい（熱い）ものを入れて下さいね。ブロッコリーや他の具材を増やすときは、レンジ加熱時間も増やして、しっかり火を通して下さい。海老が苦手な方は、チキンでも美味しいですよ♪
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