グラパラリーフチョコレート宇宙へGO

JAPAN7
JAPAN7 @cook_40218259

食べられる多肉植物グラパラリーフをチョコレートと一緒に。そのまま食べるのはちょっと‥方は手軽に美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
宇宙での植物栽培というテーマの研究でグラパラリーフに注目しました。チョコレートは宇宙食でもあり宇宙飛行士のおやつになっています。未来の宇宙食になるかも!?
グラパラリーフのみずみずしいさと、チョコの甘さがよく合います。

グラパラリーフチョコレート宇宙へGO

食べられる多肉植物グラパラリーフをチョコレートと一緒に。そのまま食べるのはちょっと‥方は手軽に美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
宇宙での植物栽培というテーマの研究でグラパラリーフに注目しました。チョコレートは宇宙食でもあり宇宙飛行士のおやつになっています。未来の宇宙食になるかも!?
グラパラリーフのみずみずしいさと、チョコの甘さがよく合います。

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材料

1人分
  1. グラパラリーフ 適量
  2. チョコレート 適量

作り方

  1. 1

    軽く洗って、生のままチョコレートと一緒に食べるだけ!

コツ・ポイント

グラパラリーフは4枚で牛乳100mlと同程度のカルシウムが含まれているのに、たった3kcal。マグネシウムもバランスよく含んでいるので骨や歯の形成に効果あり。子供や妊婦さん、骨粗鬆症予防の高齢の方まで、みんなにおススメです。

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