きゅうり&唐辛子で★夏の暑さを乗り切る!

あこびちの養生日和 @cook_akobichi
2013.7.10話題入り♡
きゅうりで、体にこもった熱を取り、喉の渇きを潤しましょう!むくみや暑気あたり予防にも♪♪
このレシピの生い立ち
夏は水分代謝が悪くなりがち↘水分を取っている割には排出されないことがある為、尿の出を良くし、むくみを解消させたくて考えました。
更に、むくみは冷えの原因にもなる為、唐辛子を使うことで、体の冷えを取り、血行を良くし、消化の促進にと考えました♪
きゅうり&唐辛子で★夏の暑さを乗り切る!
2013.7.10話題入り♡
きゅうりで、体にこもった熱を取り、喉の渇きを潤しましょう!むくみや暑気あたり予防にも♪♪
このレシピの生い立ち
夏は水分代謝が悪くなりがち↘水分を取っている割には排出されないことがある為、尿の出を良くし、むくみを解消させたくて考えました。
更に、むくみは冷えの原因にもなる為、唐辛子を使うことで、体の冷えを取り、血行を良くし、消化の促進にと考えました♪
コツ・ポイント
★手順5は、きゅうりを優しく、手で包み込むようにすると空気が抜けます♪
★唐辛子は、血行を良くし、冷えからくる肩凝り・関節痛、胃腸の冷えに有効とされています。
きゅうりは体を冷やす作用があるので、唐辛子は是非、お使いください
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