たくさんの根菜とニンニク、チキンで体に優しいスープはどうでしょう！

寒い時にはあったかいものが1番ですね。野菜がいっぱい入ってるので体にも優しいスープです。

冷蔵庫にある野菜で体に優しい美味しいスープを作りましょ♪

夏の旬の枝豆！と、冷えたビールも最高ですが・・・たまには、手軽な冷たい枝豆スープもいかがですか♪

簡単で寒い季節に合うスープ。体も心もホカホカ♪

体に優しいスープなので体調に合わせてアレンジ自在です！

寒い日には温かいスープが恋しくなります。低カロリーでたくさんの野菜が食べれて栄養満点。大根を入れるのがポイントです。

むくみが気になる季節なので、むくみをとってくれるコーンと豆でスープを作りました！スープは体を中から温めてくれるので、雨やクーラーで冷えた体にぴったり。コーンと豆は缶詰とパウチのものを使っているので、簡単に作れます♪

寒い時期に体が温まるスープです。

冷えた体にホットなスープ！

夏バテ解消のさっぱり夏野菜コンソメスープ

今日は寒いので、体が温まる、ダイエットにも最適なキノコのトマトスープ作ってみました。