☆クリームシチュー☆〜濃厚チーズ風味〜

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★
チーズ入りの濃厚旨旨シチュー♪お好みできのこやコーン、ブロッコリーを加えて

このレシピの生い立ち
クリームシチューといえば昔からこのレシピ♪
チーズ入りのたっぷり4〜5人分。

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チーズ入りのたっぷり4〜5人分。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏もも肉・または豚薄切り肉など 1枚・または250g~300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. じゃがいも 1個
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. サラダ油 大さじ1
  7. バター 25g
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. ●水 400ml
  10. 牛乳 600ml
  11. ●コンソメキューブ 3個
  12. ●砂糖 小さじ1/2
  13. ●ローリエの葉 1枚
  14. プロセスチーズ(とろけないタイプのスライスチーズ 50g(2〜3枚)
  15. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油、バターを入れ弱めの中火で食べやすい大きさに切ったお肉、玉ねぎ、人参、じゃがいもを炒める♪

  2. 2

    全体的に炒まったら、火を止めて小麦粉を入れる♪

  3. 3

    火を止めたままよく混ぜる♪

  4. 4

    ●を加えて中火にかけてよく混ぜる♪

    煮立ったら必ず弱火にし、野菜が柔らかくなるまで煮る♪

  5. 5

    プロセスチーズを加えてよく溶かし、
    塩胡椒で味をととのえたら出来上がり*

  6. 6

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コツ・ポイント

野菜を煮る際は、火加減に注意!
分離してしまうので沸騰させず必ず弱火で煮る

チーズはパルメザンチーズでもOK

レシピ改良しました
2020.12

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