☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7800件
にんにく醤油の効いた和風なパスタ＊
トッピングにかつお節をた～っぷり♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニュー＊
友達にうまっ！って言われたのでレシピ載せます♪
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにサラダ油、にんにく（みじん切り）を入れ、弱火で香りをたたせる♪
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- 2
玉ねぎも加えて軽く炒めて♪♪
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- 3
ツナと●の調味料を加えて中火で2~3分煮る♪
（ツナは油をきらず、そのまま加えると美味♪ 気になる方は絞って！） -
- 4
そこへ表示より１分早く茹で上げたパスタを入れ、ザッと混ぜ合わせたら♪
-
- 5
出来上がり＊
トッピングは削り節と万能ねぎ＊
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- 6
2024年9月28日
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コツ・ポイント
醤油の量はお好みで加減してください
パスタは表示より１分早く上げる♪
鷹の爪を入れてピリ辛にしても美味
（顆粒和風だし→茅乃舎だしの場合、破って一袋+塩少々+醤油少々）
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