ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

OyukarinO
OyukarinO @_yukarin_

2000件超えるつくれぽ頂き有難うございます❤️粉もふるわず、おからも炒らずにOKなので、思い立ったらすぐ出来る♪

このレシピの生い立ち
おからで美味しいものを作りたいと思って考えました♪

ダイエットになるかどうかは食欲次第…((*´ω`*))

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材料

直径5.5センチ6~7個
  1. 生おから 150g
  2. 薄力粉 150g
  3. BP 小さじ2
  4. 砂糖 30g
  5. マーガリン 30g

作り方

  1. 1

    参考までに、↑このおからを使用しています。ボウルに全ての材料を入れて、手で混ぜる。ひとまとめになったらストップ!

  2. 2

    軽く打粉をした台の上に生地を置き、麺棒で1.5~2cmの厚さに伸ばし、型で抜くか、包丁で切る。

  3. 3

    170~180度のオーブンで20~30分位焼いて出来上がり♪メイプルシロップやジャムをつけて召し上がれ❤

  4. 4

    カロリーはupしちゃうけどチョコ入りは、しっとり美味しくてオススメです♪

  5. 5

    今年も沢山の方に作って頂きました。印刷は10,448 枚、フォルダINは13802人の方に…心から感謝いたします♡

  6. 6

    0w0よち さん、コメントの途中でれぽ掲載されちゃってごめんなさい。リピって頂き感激です❤ありがとう♪また作って下さいね

  7. 7

    ゆCaf’eさんコメ途中で切れてしまってごめんなさい。一目ぼれして頂いて嬉しいです❤️有難う❤️また作って下さいね♪

  8. 8

    syksyk0519さんコメ途中で切れてしまってごめんなさい。妊婦さん頑張れ~♫是非また作ってね♡

コツ・ポイント

おからの水分量が少なければ、水を足して、多ければ小麦粉で調節して下さい。
焼き上がりは薄く色がつくくらい。
食べる直前に、トースターであたためると、美味しいです♡

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レシピ作者

OyukarinO
OyukarinO @_yukarin_
に公開
神奈川県Y市在住。結婚して32年。社会人3人の子供を持つ主婦です。クックを参考にするようになって、お料理が楽しくなりました。これからもお世話になります。よろしくお願いします♪ドジの会No.23 小さな幸せ探しの会No.14レシピの質問はレシピのコメント欄にどうぞ♪仕事をしていますのですぐに対応出来ない事もあります。予めご了承下さい。
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