味噌とチーズで簡単ホットサンド

mariko.p
mariko.p @cook_40233429

朝でもあっという間に出来てヘルシーです
作った具*は サラダ/クラッカーなどにのせて"おやつ、おつまみ"にも最適です
このレシピの生い立ち
収穫した二十日大根。甘いのですがちょっと割れが入っていたため粗みじん切りにしました☆味噌とチーズだけの味付けで簡単に作れあっという間に食べれる♩

味噌とチーズで簡単ホットサンド

朝でもあっという間に出来てヘルシーです
作った具*は サラダ/クラッカーなどにのせて"おやつ、おつまみ"にも最適です
このレシピの生い立ち
収穫した二十日大根。甘いのですがちょっと割れが入っていたため粗みじん切りにしました☆味噌とチーズだけの味付けで簡単に作れあっという間に食べれる♩

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材料

2人分
  1. ・サラダチキン 50g
  2. ・二十日大根 50g
  3. キャベツ 1〜2枚
  4. *チーズ 4枚
  5. *食パン 4枚
  6. *お味噌 10g

作り方

  1. 1

    サラダチキンと二十日大根の粗みじん切りにお味噌を入れて混ぜまたら、キャベツの千切りも加えて混ぜます

  2. 2

    チーズで挟んで、中火〜弱火で、1〜2分焼いたら出来上がりです

  3. 3

    ホットサンドメーカーがなくてもアルミホイルなどで包んでトースターで焼いても良いですね

コツ・ポイント

具材はツナやきゅうりなど(生で食べれるもの)でもオッケーです

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《発酵食品》を使った簡単料理が多いです[味噌、塩麹、醤油麹、天然酵母などは自家製で腸活してます]
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