水なすの和風味噌ドレサラダ

神州一味噌み子ちゃん
神州一味噌み子ちゃん @cook_40110552

水なすときゅうりに、お手製の味噌ドレッシングをかけた和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
簡単にできる小鉢サラダです。

水なすの和風味噌ドレサラダ

水なすときゅうりに、お手製の味噌ドレッシングをかけた和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
簡単にできる小鉢サラダです。

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材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. 水なす 1個
  3. しょうが 1片
  4. 炒りごま 大さじ1
  5. 塩水 適量
  6. 味噌ドレッシング
  7. 減塩味噌 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. はちみつ 少々

作り方

  1. 1

    減塩味噌、酢、ごま油、はちみつをよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    きゅうりは縦の薄切りに、しょうがはせん切りにして針しょうがにしておきます。

  3. 3

    水なすは食べる直前に縦に8~12等分に切り、塩少々を溶かした塩水につけます。

  4. 4

    器に水気を切った水なすときゅうりを盛りつけます。

  5. 5

    Step1の味噌ドレッシングをかけて、針しょうがと炒りごまを振ります。

  6. 6

    このレシピには、「おみそ汁で乳酸菌」を使いました。おみそ料理でおいしく植物性乳酸菌SBL88を摂ることができます。

コツ・ポイント

はちみつの代わりに砂糖でもかまいません。

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