【神戸給食番外編】くじら肉のノルウェー風

神戸市学校給食レシピ
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神戸市

番外編としてなつかしのノルウェー風レシピを公開!
このレシピの生い立ち
レシピは昔の献立表から引用しているので、少し濃いめの味です。

【神戸給食番外編】くじら肉のノルウェー風

番外編としてなつかしのノルウェー風レシピを公開!
このレシピの生い立ち
レシピは昔の献立表から引用しているので、少し濃いめの味です。

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材料

4人分
  1. くじら肉 240g
  2. 片栗粉 適量
  3. じゃがいも 200g
  4. にんじん 100g
  5. グリンピース 20g
  6. 少々
  7. 揚げ油 適量
  8. くじら肉用調味料(A)
  9. しょうが 3g
  10. 濃口しょうゆ 大さじ1と3分の1
  11. 料理酒 小さじ1
  12. ソース調味料(B)
  13. 砂糖 大さじ1と3分の1
  14. トマトケチャップ 大さじ2と3分の2
  15. ウスターソース 大さじ1と3分の1
  16. 少々

作り方

  1. 1

    しょうがをすりおろします。

  2. 2

    くじら肉を一口大に切り、Aで下味をつけます。(30分~1時間程度)

  3. 3

    くじら肉に片栗粉をまぶし、余分な粉を落として170℃の油で揚げます。

  4. 4

    じゃがいもとにんじんは角切りにして170℃の油で素揚げにし、塩を振っておきます。

  5. 5

    グリンピースをさっとゆでます。

  6. 6

    Bをひと煮たちさせ、くじら肉とじゃがいも、にんじんを入れてあえます。

  7. 7

    最後にグリンピースを入れます。

  8. 8

    できあがり!

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