サフラン香る海老ムール貝リゾット

miyoukey09
miyoukey09 @cook_40049015

サフランの香りが1ランク上のリゾットにしちゃいます! フライパン1つで30分で出来ます。
このレシピの生い立ち
海老 ムール貝大好き!

サフラン香る海老ムール貝リゾット

サフランの香りが1ランク上のリゾットにしちゃいます! フライパン1つで30分で出来ます。
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材料

3人分
  1. お米 200 g
  2. むきえび (冷凍OK) 100-150 g
  3. ムール貝 殻なし (冷凍OK) 100-150 g
  4. たまねぎ 1 個
  5. ズッキーニ 大 1/2 本
  6. コンソメ 小さじ 1
  7. お湯 500 cc
  8. 少々
  9. 白ワイン 1/4 カップ
  10. サフラン 0.1 g
  11. にんにく 1 片
  12. オリーブオイル 大さじ 1

作り方

  1. 1

    にんにく、たまねぎ、ズッキーニはみじん切りにしておく

  2. 2

    大きめのフライパンにオイルをしき、にんにくをいためる

  3. 3

    たまねぎを加えて炒め、続いてズッキーニ、冷凍の海老、ムール貝を入れて加熱。 お米も加え2分ほどいためる

  4. 4

    ワインを加え強火で少し炒め、弱火にし、お湯にコンソメをとかしてたものを徐々に加えていためる。サフランを加える。 

  5. 5

    約12-13分してお米がアルデンテになったら出来上がり、途中味見して必要なら少し塩で味を調える

  6. 6

    (途中で水分な無くなったらお湯を少しずつ加えてこげないように注意)

コツ・ポイント

日本のお米だとべたっとしてしまうかもしれません。 入手できるのであれば ナノ米、タイ米などをお勧めします。

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miyoukey09
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イタリア から帰国しました・。 単身赴任? なので仕事と一人暮らし再開で 今度は作レポに回りそうですよ~~~在住。日本とイタリア食材のミックスが楽しい。結構 発見がいっぱいです。
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