鶏肉ごろっと親子丼!めんつゆで簡単。

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Ima3 @cook_40100903

卵ふわっふわの親子丼です。
このレシピの生い立ち
親子丼を食べたい、今食べたい!という時にめんつゆは強い味方です。

鶏肉ごろっと親子丼!めんつゆで簡単。

卵ふわっふわの親子丼です。
このレシピの生い立ち
親子丼を食べたい、今食べたい!という時にめんつゆは強い味方です。

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材料

1人分
  1. ごはん 150g
  2. 鶏もも肉ムネ肉でも) 100g
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. ネギ 5cm
  5. 1個
  6. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵は器に割りいれ、黄身をくずしたら3回混ぜます。混ぜすぎ厳禁です。

  2. 2

    玉ねぎ、ネギはお好みの大きさに切りレンジでチンします。

  3. 3

    フライパンで鶏肉を炒めます。火が通ったら玉ねぎとネギを入れます。レンジでチンした時に出た水分もいれます。

  4. 4

    すぐにめんつゆを投入。卵を入れたらひと混ぜしですぐにふたをします。20数えたら火をとめ、ごはんの上にのせて完成です!

  5. 5

    2016年2月13日に話題のレシピに掲載されました!ありがとうございます!

コツ・ポイント

卵をふわっとさせるためには混ぜすぎ厳禁、火の入れ過ぎ厳禁!具材は事前に火を入れておきましょう。

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