【卵と具たくさん】簡単ココット

大貫さん
大貫さん @cook_40211538

具材を入れてオーブンで焼くだけだから簡単
調理時間20分で完成
このレシピの生い立ち
・今回使った皿は円形15cm程度のものを使用している。使う皿によって加熱時間が違うため、加熱時によくチェックした方がよい。

【卵と具たくさん】簡単ココット

具材を入れてオーブンで焼くだけだから簡単
調理時間20分で完成
このレシピの生い立ち
・今回使った皿は円形15cm程度のものを使用している。使う皿によって加熱時間が違うため、加熱時によくチェックした方がよい。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. チーズ 適宜
  3. マヨネーズ 適宜
  4. こしょう 適宜
  5. 具材
  6. スパム 30g
  7. 玉ねぎ(スライス) 1/4
  8. ブロッコリー 15g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはレンジ500Wで1分30秒程加熱する。
    ■具材を盛り付ける。

  2. 2

    マヨネーズとチーズ、こしょう、卵を盛り付ける。

  3. 3

    オーブン250℃で15分程加熱すれば完成

コツ・ポイント

・具材は何でもよい。好きなものを入れる。
・玉ねぎ等、水分の多いものを使う場合。一度加熱して水分を抜く。

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大貫さん
大貫さん @cook_40211538
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【性別・年齢】男・35歳【生活環境】妻と子供2人【料理の特徴】・料理は土日のみ・出来る限り出汁も自分でとっています。【料理にかける時間】・1時間程度【キッチンレベル】・コンロ3つ・冷蔵庫406リットル・圧力鍋無・オーブンレンジ有・調味料一般家庭並インスタでレシピを掲載始めましたhttps://www.instagram.com/ko.ki.o.nu.ki/
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