キャベツのポン酢ホットサラダ

ジョリポン
ジョリポン @cook_40052682

2014.1.29話題入り感謝♡
(つくれぽ70人超え)
シンプルな味でキャベツが美味♪
ご飯の最初にこれを食べます。
このレシピの生い立ち
ダイエットに向けて食事の最初にキャベツを食べてお腹を膨らまそう作戦!オリーブオイルでビタミンを身体に取り入れやすく、ポン酢でさっぱりと食べられるように考えました。

キャベツのポン酢ホットサラダ

2014.1.29話題入り感謝♡
(つくれぽ70人超え)
シンプルな味でキャベツが美味♪
ご飯の最初にこれを食べます。
このレシピの生い立ち
ダイエットに向けて食事の最初にキャベツを食べてお腹を膨らまそう作戦!オリーブオイルでビタミンを身体に取り入れやすく、ポン酢でさっぱりと食べられるように考えました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 130g
  2. マジックソルト 適量
  3. オリーブオイル 小1
  4. ポン酢 大1

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れる。マジックソルトをパッパッとふって、オリーブオイルとポン酢を回しかける。

  2. 2

    ふんわりラップをかけて電子レンジ600wで1分加熱する。
    終わったら取り出して1度かき混ぜて、もう一度同じように加熱する

  3. 3

    お皿に盛って出来上がり♪

  4. 4

    2014.1.29
    話題入りすることができました!
    有難うございました(≧▽≦)

  5. 5

    2014.3.19
    カテゴリ入りすることが出来ました!
    有難うございます\(^o^)/

  6. 6

    2016.1.16 クックパッドニュースに掲載されました!

  7. 7

    2017.9.27プレミアム献立に掲載されました!

  8. 8

    2017.10.6クックパッドニュースに掲載されました!

  9. 9

    クックパッドニュース掲載は2度目になります。選んで頂き有難うございます♡

コツ・ポイント

シャキシャキ感を出すために大きめに切って下さいね。
味はお好みで調節してください。

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ジョリポン
ジョリポン @cook_40052682
に公開
2025☆北海道在住☆男子2人の母です(*^o^*)長男16歳。高校1年生!次男13歳。中学1年生!絶賛反抗期中DIY好き優しいパパと4人家族です。いつもクックの皆様に感謝しています♡【酵母の会】NO.10保育教諭として働いています。活動たびたびお休みしたりします^^;2024年韓国ドラマにハマり韓国語勉強中☆のんびりですがよろしくお願いします。
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