野菜としらたきのたらこ炒め
＊りぬ＊ @cook_40237799
ダイエット中ももりもり食べれます♬たらこがなくても、他のものでも！アレンジいろいろ〜♡(.◜ω◝.)♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、ボリューミィに、罪悪感なく食べたくて(*^◯^*)
野菜としらたきのたらこ炒め
ダイエット中ももりもり食べれます♬たらこがなくても、他のものでも！アレンジいろいろ〜♡(.◜ω◝.)♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、ボリューミィに、罪悪感なく食べたくて(*^◯^*)
作り方
- 1
野菜は千切りにしておき、しらたきはさっと水洗いしておく。ハサミで適当な長さに切っておくと食べやすいです☆
- 2
フライパンにオリーブ油をしき、（カロリー気にならない方はバターやマーガリンもどうぞ！）野菜を炒める。
- 3
しらたきを加えて炒め、たらこをくわえて更に炒める。
- 4
しょうゆ、塩コショウで味を整えてできあがり♪
- 5
アレンジ☆出来上がってから小麦粉をいれ混ぜ、牛乳とコンソメを加え混ぜとろみをつけてクリームパスタ風♬
コツ・ポイント
特にないです♬
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