スグ出来るほうれん草のグリーンスムージー
ももんがーさん @cook_40243071
スムージーを飲むなら自宅で作るのが一番！
色は緑だけど野菜の味はしないので野菜嫌いさんや子供にも
このレシピの生い立ち
スムージーを作りたくて。あまった果物で。りんご、バナナ、キウイ、ほうれん草も美味しかったです。ほうれん草の代わりに小松菜でも
スグ出来るほうれん草のグリーンスムージー
スムージーを飲むなら自宅で作るのが一番！
色は緑だけど野菜の味はしないので野菜嫌いさんや子供にも
このレシピの生い立ち
スムージーを作りたくて。あまった果物で。りんご、バナナ、キウイ、ほうれん草も美味しかったです。ほうれん草の代わりに小松菜でも
作り方
- 1
ほうれん草をレンジで解凍。４０秒くらい
-
- 2
材料を全部ブレンダーの入れ物へ入れる
-
- 3
空気を含ませながら混ざるまでガーとして出来上がり
コツ・ポイント
もっちりどろどろのタイプなので、さらさらが好きな方は豆乳や牛乳を追加してみてください。それもまろやかでおいしい〜。デトックスやジュースクレンズにはこのレシピがオススメ！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19481937
