Milanesas de soja rellenas de jamón y queso

Day Gallardo
Day Gallardo @daylu2605

Milanesas de soja rellenas de jamón y queso

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Ingredientes

  1. 1 tazaarroz integral cocido
  2. 1 tazaporotos de soja cocidos
  3. 1huevo
  4. 1 dienteajo
  5. perejil
  6. sal a gusto
  7. pimienta a gusto
  8. pan rallado (c/n)
  9. jamón (c/n)
  10. queso muzzarella (c/n)

Paso a paso

  1. 1

    Poner los porotos de soja en remojo por un mínimo 8hs

  2. 2

    Hervir los porotos hasta que estén muy blandos. Hacer lo mismo con el arroz.

  3. 3

    Procesar los porotos y el arroz junto con la sal y la pimienta hasta lograr una pasta.

  4. 4

    Darle forma a las milanesas con la mano. Dejarlas finitas.

  5. 5

    Tomar una de las milanesas, colocar el JyQ en el medio y luego colocarle otra por encima en forma de Tapa.

  6. 6

    Batir un huevo y agregarle el ajo y el perejil.

  7. 7

    Pasar las milanesas por esa mezcla y rebosarlas con pan rallado.

  8. 8

    Cocinarlas al horno o a la plancha.. Y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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