罪悪感無し!ローカロリータルタルソース

ちょしちょし
ちょしちょし @cook_40058696

ピクルスが無くもOK!しかも、ローカロリーでサッパリ系。にゃぁくんさんのレシピID18829444をヒントに作りました。

このレシピの生い立ち
私の大好きな、にゃぁくんさんの『とろとろマカロニサラダ』ID18829444をヒントにできたタルタルソースです。コメ欄がクローズされているので、お伺いすることができませんでした。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。

罪悪感無し!ローカロリータルタルソース

ピクルスが無くもOK!しかも、ローカロリーでサッパリ系。にゃぁくんさんのレシピID18829444をヒントに作りました。

このレシピの生い立ち
私の大好きな、にゃぁくんさんの『とろとろマカロニサラダ』ID18829444をヒントにできたタルタルソースです。コメ欄がクローズされているので、お伺いすることができませんでした。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. マヨネーズ 50g
  3. プレーンヨーグルト 50~60g
  4. 塩・こしょう 少々
  5. みじん切りパセリドライパセリ 少々
  6. 塩(揉み込み用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎを塩で揉み、5~10分放置。

  3. 3

    玉ねぎの塩を洗い流し、5~10分間水にさらす。

  4. 4

    水にさらした玉ねぎを、キッチンペーパーなどでよく水気をしぼる。(しっかり目にしぼってね。)

  5. 5

    ボウルにマヨネーズ・ヨーグルト・水気を切った玉ねぎを入れ、塩・こしょうで味付する。

  6. 6

    最後にパセリを加え混ぜ混ぜして、できあがり~♪

コツ・ポイント

簡単です。少しの使用なのにピクルスを買うのもなんだし、結局残ってしまうと言うことで、塩揉み玉ねぎで代用しました。ヨーグルト使用で、全量マヨネーズに比べカロリーダウンです。ヨーグルトの量を少し変えました、印刷なさった方は、ごめんなさい。

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北海道住在。道産子です。  いいかげんじゃぁないよ、好い加減に活動中♪
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