離乳食後期 高野豆腐のスープ煮
かったさん @cook_40051485
砕いてある高野豆腐なら調理の手間も省けて便利です。９ヶ月の娘は珍しく良く食べてくれました。
このレシピの生い立ち
鉄分補給の離乳食つくりを考えていて。食べやすい高野豆腐があればと思ったら砕いたものがあるのを知りました。
離乳食後期 高野豆腐のスープ煮
砕いてある高野豆腐なら調理の手間も省けて便利です。９ヶ月の娘は珍しく良く食べてくれました。
このレシピの生い立ち
鉄分補給の離乳食つくりを考えていて。食べやすい高野豆腐があればと思ったら砕いたものがあるのを知りました。
作り方
- 1
高野豆腐は水で戻しておきます。
ブロッコリーは柔らかくゆでて穂先を使います。 - 2
大きめの器に①とだし汁をいれ電子レンジで１分半くらい加熱ししばらく蒸らします。
- 3
片栗粉を入れ軽く混ぜ、再び電子レンジで４０秒。すばやく混ぜてとろみを均一にします。
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