レンジで!チキンのチーズハムロールグリル

miyoukey09
miyoukey09 @cook_40049015

イタリア人旦那のお気に入り。 レンジを使うので加熱時間短縮。
このレシピの生い立ち
イタリア人だんなの提案で

レンジで!チキンのチーズハムロールグリル

イタリア人旦那のお気に入り。 レンジを使うので加熱時間短縮。
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材料

1本分
  1. チキンターキー 1枚 (150gくらいのもの)
  2. ハム 4枚
  3. チーズ(スライス、モッザレッラ、など) 2枚
  4. 塩、コショウ 少々
  5. 爪楊枝 4-5本

作り方

  1. 1

    チキンに塩、コショウをして、中央にチーズを置く(切って幅を調節)

  2. 2

    とじしろが上になるようにしてハム3枚で覆うようにする

  3. 3

    裏返してハム1枚で覆いをするようにして爪楊枝で数箇所とめる (レンジ加熱すると止まるので神経質にならなくってOK)

  4. 4

    ラップしてレンジで4分加熱。 その後、焼き色をつけるためにフライパンに軽くオイルをして両面焼き 出来上がり

コツ・ポイント

レンジ加熱するとチーズが溶け出すのでクリームチーズは不向き。 使うのであれば少量。 爪楊枝の代わりにタコ糸でも。 ハムは大きいものが手に入れば作業しやすい。

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miyoukey09
miyoukey09 @cook_40049015
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イタリア から帰国しました・。 単身赴任? なので仕事と一人暮らし再開で 今度は作レポに回りそうですよ~~~在住。日本とイタリア食材のミックスが楽しい。結構 発見がいっぱいです。
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