低糖質生チョコ

Lico☺︎
Lico☺︎ @cook_40242205

｢生チョコ｣ 検索TOP10入り❤
100kcal未満の低糖質スイーツ٩(ˊᗜˋ*)و
全部食べても糖質6.0
このレシピの生い立ち
チョコをちょこっとでなく、爆食いしたくてΨ( 'ч'♡ )w
常備しておくとつまめるから便利♪

低糖質生チョコ

きゃろぽて's cooksnap of when they made 低糖質生チョコ.
みるく茶's cooksnap of when they made 低糖質生チョコ.
むらみゅう's cooksnap of when they made 低糖質生チョコ.
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材料

10コ分
  1. ＊粉寒天 3g
  2. ＊水 100cc
  3. ＊ラカント 20g
  4. ＊塩 1g
  5. おからパウダー 7g
  6. 純ココア 20g

作り方

  1. 1

    耐熱容器に＊を入れて、600W1分レンチン。
    泡立て器でかき混ぜて、寒天をしっかり溶かす。

  2. 2

    おからパウダーとココア10gを入れて混ぜる。

  3. 3

    タッパーに入れ、ラップをして冷蔵庫で2時間くらい冷やす。

  4. 4

    取り出して一口大に切る。
    タッパーに戻して、茶こしで残りのココアを振る。

  5. 5

    P 6.0：F 5.9：C 6.0：総カロリー99kcal

コツ・ポイント

タッパーは小さめがオススメ！
正方形に切ると可愛いと思います♡
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