簡単！マクロビ★ココアバナナマフィン
suziehippy @cook_40062916
ココアパウダーでマクロビココア（チョコ）バナナマフィンが簡単にできますよ♪卵・乳製品は不使用！ヘルシーで美味しいマフィン
このレシピの生い立ち
自分のレシピ☆ヘルシー！マクロビ風バナナマフィンID:18582471をバレンタイン用にココアパウダーを入れてアレンジしました♪ヘルシーでココアのこくとバナナの甘さがマッチしてとっても美味しくできあがりました♪簡単なので是非お試しください！
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを１８０度に余熱しておく。バナナ２００ｇ分をマッシャーなどでつぶしておく。残りは飾り用に１２枚輪切りにしておく。
- 2
フードプロセッサーに＊全部と菜種油を入れ、粉がぽろぽろ状になるまで回す。（余力があれば＊をふるって入れるとよい。）
- 3
２をボールに入れ、あればオートミールを加え混ぜる。さらに豆乳とつぶしたバナナをいれさっくりと混ぜる。
- 4
マフィン型にグラシンを敷き生地を入れてバナナスライスを飾ってオーブンで焼く３０分焼く。
- 5
2017/3/26
話題のレシピに掲載されました♡つくれぽ送って下さった方々、作って下さった方々のおかげです。感謝です♡ -
コツ・ポイント
オーブンはメーカーによって違うので調節してください。地粉・全粒粉がなければお家にある小麦粉１４０ｇで代用可です。フ—プロがない場合は粉を両手でこするようにするとぽろぽろ状になります。バナナは上１ｃｍカットして捨ててつかうとより安心です。
リアクション
レシピ作者
フィッシュベジタリアンです。 ヘルシーな食事を見るのも食べるのも好き。マクロビ・ヴィーガン・グルテンフリーにも興味があります♪（マクロビフードコンシェルジェの資格取りました♪） 皆様のレシピを利用してお肉抜き料理を作っています♪ ゆるベジ料理のレシピ公開も少しずつしていきたいと思います♡ どうぞよろしくお願いします。PS:ニンニクが苦手なのでレシピには入れてません(^-^;)
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ヘルシー♡ココアバナナマフィン ヘルシー♡ココアバナナマフィン
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