豆腐のビシソワーズ

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

滑らかな食感とクリーミーな豆腐のビシソワーズです。
このレシピの生い立ち
糖質の多いじゃがいもの代わりに、高タンパク・低カロリーな豆腐を使ってビシソワーズを作りました。

豆腐のビシソワーズ

滑らかな食感とクリーミーな豆腐のビシソワーズです。
このレシピの生い立ち
糖質の多いじゃがいもの代わりに、高タンパク・低カロリーな豆腐を使ってビシソワーズを作りました。

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐  1パック(150g)
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. バター 1カケ(10g)
  4. 大さじ1
  5. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  6. 豆乳 50ml
  7. 白コショウ 少々
  8. 青ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーバーに包み、重石をのせて軽く水切りをする。玉ねぎは薄切りにする。 

  2. 2

    小さなフライパンにバターを入れ火にかけ、焦がさないように火を調節して玉ねぎをしんなりするまで炒める。
      

  3. 3

    水とコンソメを加えて、コンソメをよく溶かしたら粗熱をとる。

  4. 4

    ミキサーに玉ねぎと手で潰した豆腐・豆乳を加えて滑らかになるまで撹拌する。コショウで味をととのえる。

  5. 5

    カップに注ぎ冷蔵庫で冷やす。青ネギを飾る。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはある程度の水分が残っていてもOKです。

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