豆腐のフリッター♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

めちゃふわ♡ヘルシー!
子供のおやつや旦那様のおつまみにいかがですか(^^)
このレシピの生い立ち
太り気味のうちの旦那くんのヘルシーオツマミです(^^)チキンナゲットの代わり(笑)

豆腐のフリッター♪

めちゃふわ♡ヘルシー!
子供のおやつや旦那様のおつまみにいかがですか(^^)
このレシピの生い立ち
太り気味のうちの旦那くんのヘルシーオツマミです(^^)チキンナゲットの代わり(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 玉子 1個
  3. 小麦粉 大さじ6
  4. ☆中華あじ・ 各大さじ1
  5. 揚げ油 適量
  6. ケチャップ 好みで適量

作り方

  1. 1

    中華あじをお湯で溶き、☆をボールに合わせてよく混ぜます。

  2. 2

    ①に水切りした豆腐を手で崩しながら加えよく混ぜます。

  3. 3

    ②をスプーンですくって形を整え、中温に熱した油に落とし入れカラッと揚げます。

  4. 4

    器に盛ります。好みでケチャップを添えます。

コツ・ポイント

やさしい味にしてあるので好みでケチャップやお塩を振って食べてね(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
もっと読む

似たレシピ